Video De Ejercicios De Mini Atletismo  

 Las distintas disciplinas dentro del atletismo forman parte de la iniciación deportiva esperada para los niños, sin embargo, muchas veces, las competencias no están adecuadas para su desarrollo, de ahí nace el mini atletismo, con el objetivo de volver las competencias atractivas para los niños. Consiste en una serie de juegos y competencias dirigidos a niños, que despierten el interés en la práctica del atletismo, con actividades básicas, como carreras de velocidad, de resistencia, saltos y lanzamientos que se pueden realizar en distintos lugares, con equipos de cinco niñas y cinco niños en lo posible, promoviendo el desarrollo de las habilidades físicas de velocidad, resistencia, coordinación y fuerza aplicadas a las distintas actividades.

Desde hace mucho tiempo atrás los niños han estado interesados en participar y competir. El atletismo es una pista y campo de juego, con su variedad de eventos deportivos como carreras, saltos, etc. T ambién se puede decir el mini atletismo esta a la orden del día.  Atletismo: mini atletismo Las distintas disciplinas  dentro del atletismo forman parte de la iniciación  deportiva para  los niños, sin embargo, muchas veces, las competencias no están adecuadas para su desarrollo, de ahí nace el mini atletismo ,tratando de volver las competencias atractivas para los niños. Comprende una serie competencias y juegos, dirigidos específicamente para los niños, buscando así despertar el interés de practicar el atletismo, con actividades básicas, que consisten en  carreras de velocidad, resistencia, saltos y lanzamientos que se pueden realizar en distintos lugares, con equipos conformados de 5 niños y 5 niñas de preferencia promoviendo el desarrollo de las habilidades físicas, de velocidad, resi

Hacer del atletismo el evento individual de mayor práctica en las escuelas de todo el mundo.       • Permitir a todos los niños, pertenecientes a federaciones o no, prepararse para  su futuro en el   Atletismo de la manera más eficiente. Objetivos específicos   Estos son los objetivos de organización del concepto del MINIATLETISMO: • Que un gran número de niños pueda estar activo al mismo tiempo. • Que se experimenten las formas de movimientos variadas y básicas. • Que no sólo los niños más fuertes y veloces hagan una contribución para un buen resultado. • Que las demandas de habilidad varíen según la edad y el requisito de coordinación de las destrezas. • Que se infunda en el programa un signo de aventura, ofreciendo un enfoque del Atletismo adecuado a los niños. • Que la estructura y puntaje de los eventos sea sencilla y basada en el orden de posición de los equipos. • Que se requieran pocos asistentes y jueces. • Que se ofrezca el atletismo como un evento de eq

 Ventajas físicas y psicológicas del miniatletismo para los niños El miniatletismo conlleva beneficios físicos para el niño. Es un deporte en el que se desarrolla la fuerza en las extremidades inferiores, se gana resistencia física y se consigue velocidad. Además, correr hace que mejore la capacidad pulmonar. En los niños se ha constatado su eficacia como estimulante de las hormonas del crecimiento y el desarrollo de los músculos. Además de las ventajas físicas, el miniatletismo en niños tiene otras psicológicas: les ayuda a distraerse de cualquier problema que pueda preocuparles, ganan en confianza, tienen más autocontrol, una mayor estabilidad emocional e incluso hay estudios que demuestran que los niños que practican deporte tienen un mejor rendimiento en el colegio. A algunos padres les preocupa el hecho de que la competición pueda suponer una presión extra para el niño. En la mayoría de los casos los campeonatos se realizan dentro de la propia escuela o incluso entre colegios. Se